As principais causas de irritação do prepúcio ou feridas no pénis são má higiene, roupa apertada, beliscões com um fecho de calças, relações sexuais, doenças sexuais ou doenças como o cancro ou a síndrome de Crohn.
Neste artigo vamos concentrar-nos em como evitar lesões no pénis da glande devido à fricção do vestuário, especialmente em desportos como corrida, trail running, ciclismo, maratona, etc., recomendo sempre consultar um médico para avaliar a causa.
Chafing no pénis da glande
Se tiver tendência para ficar irritado com a glande muito facilmente ao praticar desportos como corrida ou ciclismo, pode não ser um problema pontual e deve consultar um médico para avaliar o problema.
Por outro lado, poder-se-ia dizer que é normal sofrer uma fricção ou dor no prepúcio, por exemplo, se tiver corrido uma maratona sem usar roupa interior como normal e o pénis tiver estado a esfregar contra o tecido ou uma costura durante todo o tempo.

O atrito mecânico prolongado e repetitivo entre o tecido e a pele pode levar a uma ferida ou ferida na zona íntima ou em qualquer outra parte do corpo que tenha estado em atrito contínuo durante muito tempo.
A irritação pode aparecer nos testículos ou noutras áreas do pénis, não só na glande, mas é mais comum que a ferida apareça na ponta da glande, uma vez que esta é a área que estará em contacto com o tecido das calças.
Causas das lesões do prepúcio ou da glande do pénis
Por vezes a pele do pénis é simplesmente desidratada como pode acontecer em qualquer parte do corpo, e uma pele seca ou seca é uma pele fraca e parte-se muito facilmente, especialmente se houver algum elemento externo que a ataque, como o tecido ou uma costura dos calções de ciclismo, collants desportivos ou calças de corrida.
Assim, se notar que o seu pénis está a descascar (a pele da glande descasca), o pénis da glande é mais avermelhado do que o normal, aperto da pele ou qualquer outro sintoma que indique falta de hidratação, pode aplicar um creme para hidratar o pénis da glande e assim fortalecer e dar elasticidade à pele da zona genital.
Creme para regenerar a pele do pénis da glande
Existem cremes especiais no mercado para a área íntima masculina, que podem ser comprados em farmácias, na web ou na amazon.
Ou pode pôr um creme hidratante na glande, como os usados para o rosto ou corpo se não tiver um creme para a glande dorida ou creme íntimo masculino.
Creme de erupção cutânea genital
Pode também aplicar um creme de fricção ou pomada no pénis da glande, que não só hidrata a pele como também oferece protecção extra contra a fricção durante a actividade desportiva.
Este creme para irritação íntima pode ser aplicado a outras áreas problemáticas, tais como a zona de camurça para ciclismo, pés ou coxas para evitar mais irritação.
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Roupa interior anti-chafing
No ciclismo não é muito aconselhável, mas há corredores que preferem usar roupa interior desportiva, uma vez que proporciona apoio para a zona genital, o que pode ser benéfico em corridas muito longas.
Se não houver movimento, não há fricção, evitando assim cortes na glande.
Por outro lado, há muitos corredores que preferem ir ao comando se as suas calças de corrida estiverem preparadas para isso.
Algumas calças têm uma espécie de calças muito leves no interior que são muito macias, mesmo que possa haver movimento, ou, por outro lado, calças apertadas que não permitem movimento.