Le cause principali dello sfregamento del prepuzio o delle piaghe sul pene sono la scarsa igiene, gli indumenti stretti, lo schiacciamento con la cerniera dei pantaloni, i rapporti sessuali, le malattie sessuali o le patologie come il cancro o la sindrome di Crohn.
In questo articolo ci concentreremo su come evitare lesioni al glande del pene dovute all’attrito degli indumenti, soprattutto negli sport come la corsa, il trail running, il ciclismo, la maratona, ecc.
Sfregamento sul glande
Se si tende ad avere sfregamenti sul glande molto facilmente quando si praticano sport come la corsa o il ciclismo, è possibile che non si tratti di un problema isolato e che si debba consultare un medico per valutare il problema.
D’altra parte, si può dire che è normale soffrire di sfregamenti o piaghe sul prepuzio, ad esempio se si è corso una maratona senza indossare la normale biancheria intima e il pene ha sfregato contro il tessuto o una cucitura per tutto il tempo.
L’attrito meccanico prolungato e ripetitivo tra i tessuti e la pelle può provocare una piaga o una ferita nella zona intima o in qualsiasi altra parte del corpo che sia stata sottoposta a un attrito continuo per lungo tempo.
Lo sfregamento può comparire sui testicoli o su altre aree del pene, non solo sul glande, ma è più comune che la ferita compaia sulla punta del glande, in quanto questa è l’area che sarà a contatto con il tessuto dei pantaloni.
Cause delle lesioni al prepuzio o al glande del pene
A volte la pelle del pene è semplicemente disidratata, come può accadere in qualsiasi parte del corpo; una pelle secca o arida è una pelle debole e si rompe molto facilmente, soprattutto se c’è qualche elemento esterno che la attacca, come il tessuto o una cucitura dei pantaloncini da ciclismo, della calzamaglia sportiva o dei pantaloni da corsa.
Quindi, se notate che il vostro pene si sta spellando (la pelle del glande si spella), il glande è più rosso del normale, la pelle tira o qualsiasi altro sintomo che indichi una mancanza di idratazione, potete applicare una crema per idratare il glande del pene e quindi rafforzare e dare elasticità alla pelle della zona genitale.
Crema per rigenerare la pelle del glande del pene
Esistono in commercio creme speciali per la zona intima maschile, che possono essere acquistate in farmacia, sul web o su Amazon.
Oppure si può applicare sul glande una crema idratante, come quelle utilizzate per il viso o per il corpo, se non si dispone di una crema per il glande dolorante o di una crema intima maschile.
Crema per eritema genitale
È inoltre possibile applicare sul glande del pene una crema o un unguento antisfregamento, che non solo idrata la pelle, ma offre anche una protezione aggiuntiva contro lo sfregamento durante l’attività sportiva.
Questa crema per sfregamenti intimi può essere applicata anche su altre aree problematiche, come la zona del camoscio del ciclista, i piedi o le cosce, per prevenire ulteriori sfregamenti.
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Biancheria intima antiabrasiva
Nel ciclismo non è molto consigliabile, ma ci sono corridori che preferiscono indossare biancheria intima sportiva, in quanto fornisce un sostegno alla zona genitale, che può essere utile nelle gare molto lunghe.
Se non c’è movimento, non c’è attrito, evitando così tagli sul glande.
D’altra parte, ci sono molti corridori che preferiscono andare in mutande se i loro pantaloni da corsa sono preparati per questo.
Alcuni pantaloni hanno all’interno una specie di pantalone molto leggero che è molto morbido, anche se ci può essere movimento, o al contrario, collant stretti che non permettono il movimento.
